उज्जैन । कोरोना महामारी में खिलाड़ियों का अभ्यास न छूटे, वे स्वस्थ रहें तथा संक्रमण के इस दौर में खुद का बचाव कर सकें इस हेतु जीत खेल संस्था द्वारा पिछले दो महीनों से ऑनलाईन क्लास के माध्यम से बच्चों को योग एवं शारीरिक व्यायाम करवाये जा रहे हैं।
कोच मुकुंद झाला के अनुसार कोरोना काल में विगत 2 महीनों से शारीरिक और मानसिक रूप से खिलाड़ियों को स्वस्थ बनाये रखने हेतु आनलाईन कक्षाएं संचालित की जा रही हैं। खिलाड़ियों को स्वस्थ रखना भी महत्वपूर्ण जिम्मेदारी मानते हुए कोरोना से लड़ने में शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के गुर सिखाये जा रहे हैं। प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए उच्च स्तर का व्यायाम और संतुलित आहार किस तरह सहायक हो सकते है उसकी जानकारी ऑनलाईन खिलाड़ियों को दी जा रही है। मुकुंद झाला ने कहा कि वर्तमान काल में कोरोना महामारी का जो रूप देखने को मिल रहा है ऐसे में आक्सीजन की कमी एवं बीमारीयो से लड़ने की क्षमता बढ़ाने के लिए प्रतिदिन हलासन, वज्रासन, सुखासन, ध्यान करवाये जा रहे हैं।
