लंदन । दुनिया कोरोना महामारी और उसे नियंत्रित करने के लिए लगने वाले लॉकडाउन से परेशान है। लेकिन आयरलैंड के डबलिन की कार्ला फिजरगार्ड (34) ने लॉकडाउन के दौरान बड़ी उपल्धि हासिल की है। 14 महीने पहले कार्ला का वजन 146 किलो था जिसे उन्होंने घटाकर 60 किलो कर लिया है। वो भी बिना जिम जाए, सिर्फ अपनी खाने की आदतों को नियंत्रित करके। कार्ला बताती हैं कि बेहद मोटी होने के कारण उन्हें कई बार परेशानी का सामना करना पड़ता था। वो कहीं भी जाती थीं, तो बैठने के लिए उनके साइज की सीट नहीं मिलती थी। कार्ला कहती हैं, ‘फ्लाइट में बैठने तक में परेशानी होती थी। पहनने के लिए कपड़े भी काली लैगिंग और बैगी जंपर्स तक सीमित थे। दूसरे कपड़े मुझे अच्छे तो लगते थे, लेकिन मैं उन्हें पहन नहीं पाती थी।Ó उन्होंने बताया कि पहले भी मैंने वजन घटाने की कई कोशिशें कीं पर सफल नहीं हुई। क्योंकि, हर थोड़ी देर में मुझे कुछ न कुछ खाने की लत थी, रोज मैं तीन से पांच हजार कैलोरी खा जाती थी। लॉकडाउन के दौरान मैंने इसी आदत पर फोकस किया। कार्ला आगे बताती हैं कि लॉकडाउन से मुझे वजन कम करने को लेकर ध्यान केंद्रित करने में बहुत मदद मिली, क्योंकि रोज की भागदौड़ में मैं वजन घटाने के बारे में सोचती थी, लेकिन इस पर पूरी तरह अमल नहीं कर पाती थी। अब जिंदगी पहले कभी इतनी अच्छी नहीं लगी जितनी अब लग रही है। मैं आखिरकार उस महिला की तरह महसूस करती हूं, जैसी मैं हमेशा से दिखना चाहती रही हूं। मैं अब एक अलग व्यक्ति हूं। गर्व, खुशी और आशा से भरी हुई हूं।
